ベルノアのトレーニングは、
姿勢・柔軟性改善のためのピラティスと
筋力、シェイプアップのためのフィジカルトレーニングを
​両立して行っていただくことで
​カラダを根本から整えて、
『強く、軽やかに、いつまでも動ける。』
そんなカラダづくりにこだわって来ました。